Všestrannost
Cvičení pro všechny věkové skupiny s důrazem na zdravý pohyb, radost z cvičení a společný čas bez tlaku výkonů. Pro děti, dospělé i seniory.
Všestrannost je základ sokolského cvičení – a taky srdce naší jednoty. Děti si u nás vytvářejí zdravý vztah k pohybu, dospělí si udržují kondici a senioři pružnost i radost ze společnosti. Nejde o výkony, ale o pravidelnost, pestrost a společný čas. Cvičíme s dětmi už od batolecího věku až po seniorky. Každá skupina má své tempo, trenérky i prostor, kde se cítí dobře.
Věříme, že pohyb nemusí být o rekordech a soutěžení. Pokud nechcete, aby vaše děti trávily každý den v tělocvičně pod tlakem výkonů, ale zároveň jim chcete dopřát přirozený rozvoj, radost ze sebezdokonalování a kontakt s partou podobně naladěných kamarádů – jste u nás správně. A pokud i vy sami hledáte smysluplný program pro svůj volný čas, v klidném tempu a mezi svými, máte dveře otevřené.
Ve všestrannosti cvičíme pro zdraví, pro radost i pro lepší den. Zlepšujeme obratnost, sílu, koordinaci i vytrvalost, ale hlavně se učíme nevzdávat se, nebát se zkusit něco nového a být spolu.
Níže si můžete vybrat věkovou skupinu a zjistit víc.