Nejmenší děti cvičí společně s rodiči – hrajeme si, běháme, skáčeme, zpíváme a zkoušíme první pohyby, které v nich přirozeně probouzejí radost z pohybu. Cílem je strávit aktivní čas spolu, navázat vztah s ostatními dětmi i dospělými a postupně se osmělovat a osamostatňovat.

V průběhu cvičení děti:

• získávají základní pohybové dovednosti a orientaci v prostoru,
• rozvíjejí jemnou motoriku,
• seznamují se s náčiním i nářadím nenásilnou, hravou formou,
• zkouší si první míčové techniky,
• odbourávají ostych a postupně se včleňují do kolektivu,
• učí se spolupracovat se svými vrstevníky i dospělými,
• posilují citové vazby s rodiči i mezi sebou,
• poznávají rytmus pomocí písniček a říkanek.

Nejde o výkon ani disciplínu – spíš o bezpečný prostor, kde se dítě přirozeně učí hýbat, vnímat své tělo a být součástí party.

• Rozvrh: ST 9:30–11:30 (setkávání rodičů s dětmi, pro děti je připravena opičí dráha)
                 ČT 15:00–16:00 (společné cvičení a poté je možné si jednotlivé stanoviště projít s rodičem)
• Věkové skupiny: 1,5–3 roky
• Kdo vede: Eva Kadlecová, Pavel Kadlec
• Doporučený oděv: sportovní pohledné oblečení, na které jsou děti zvyklé, tenisky nebo jarmilky
• Příspěvek: 700 Kč / školní rok

Máte už starší děti? Podívejte se na naše Sokolí hnízdo pro děti od 3 do 5 let.

Jak přihlásit své dítě do Sokolího hnízda pro nejmenší

Postup je jednoduchý a přátelský – nejdřív si trénink vyzkoušíte, teprve pak řešíme registraci.

1. Napište naší cvičitelce Evě Kadlecové (ekadlecova@sokol.eu) a domluvte se s ní na společné zkušební hodině.
2. Zkušební tréninky - dítě si vyzkouší cvičení, vy poznáte partu a způsob vedení tréninku.
3. Rozhodnutí pokračovat. Po 1–3 návštěvách řeknete trenérovi, zda chcete chodit pravidelně.
4. Registrace a příspěvek. Provedeme registraci do Sokola (EOS) a uhradíte členský příspěvek 700 Kč.
5. Zápis do evidence. Zařadíme vás do evidence členské základny Sokola a jste oficiálně „v týmu“.

Tip před prvním tréninkem

• Vezměte sportovní oblečení a čisté tenisky (v zimě mohou být tepláky).
• Přijďte o pár minut dřív, trenér vám vše ukáže a krátce vysvětlí.

Členství zdarma a možnost trenérského vzdělání

Měli byste zájem o členství zdarma pro vás i své děti, možnost se rozvíjet a mít garanci místa pro své děti v sokolím hnízdě? Přidejte se do týmu cvičitelů jako asistent, nebo rovnou jako trenér.