Buď Sokol
Sokol najdete ve více než 1000 obcích po celé republice, od velkých měst až po nejmenší obce, tedy i u nás v Hrušovanech. Můžete se věnovat sportování výkonnostnímu i nesoutěžnímu, všestrannému rozvoji svého i ducha, hrát divadlo, zpívat nebo se třeba zabývat historií místního Sokola a regionu.
Pohyb není výkon. Pohyb je život.
V Sokole Hrušovany cvičíme tělo – a tím i mysl. Rozvíjíme rovnováhu, sílu, obratnost, trpělivost i respekt. Učíme se vítězit i přijmout chybu. Společně – v tělocvičně, na hřišti i mimo něj.
Nevychováváme sportovce. Pomáháme vyrůst lidem.
Pro koho tu jsme?
Sokol je otevřen všem, kdo mají chuť něco dělat. Každý věk má u nás své místo:
- 1,5–3 roky → Sokolí hnízdo mladší s rodiči
- 3-5 let → Sokolí hnízdo starší s rodiči
- 5–7 let → předškoláci a prvňáčci – hra, rytmus, rovnováha
- 7–15 let → mladší žáci a starší žáci, gymnastika
- 13–20 let → volejbal, nohejbal, pohyb bez tlaku na výkon
- dospělí a senioři → cvičení pro zdraví, pro radost, pro sebe
Co cvičíme?
- Všestrannost – základ pohybu i života. Hra, přirozený rozvoj, zdravý základ.
- Gymnastika – tělo pod kontrolou, mysl v klidu.
- Volejbal – tým, rytmus, síla i zodpovědnost.
- Nohejbal – hbitost, postřeh a nadhled.
- Cvičení pro ženy a seniorky – pružnost, společnost a dobrá nálada.
Kdo s vámi bude cvičit?
Děti i dospělé vedou trenéři a trenérky, kteří neustále procházejí školeními České obce sokolské. Nejsou to jen sportovci – jsou to průvodci. Umí učit, chválit i podpořit, když se nedaří.
S čím cvičíme?
Cvičíme moderně – ale podle selského rozumu.
Máme vybavení, které rozvíjí tělo šetrně a efektivně:
- Bosu, overbally, gymbally, AirTrack, dynabandy
- Pomůcky na rovnováhu, míče, překážky
- Tělocvičnu v novém multifunkčním centru
Kdy a kde?
Cvičíme v Hrušovanech u Brna, podle věku a aktivity.
Rozvrh najdete zde nebo se ozvěte a poradíme vám.
Slovo na závěr
„Skrze tělesné cvičení povznášíme člověka – nejen v síle, ale i v charakteru.“
Miroslav Tyrš, dnes i tehdy.
Nazdar – a těšíme se na viděnou.